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敲黑板劃重點!魚肝油不屬于兒童食品 別亂給寶寶吃
時間:2019-11-15 19:08   來源:么么親子網綜合   責任編輯:沫朵

川北在線核心提示:原標題:敲黑板劃重點!魚肝油不屬于兒童食品 別亂給寶寶吃 在一些網上商城的嬰幼兒食品專賣區,充斥著各種各樣的魚肝油產品,不少賣家還特意強調,魚肝油是嬰幼兒從出生就必須補充的營養元素,適宜長期食用。通過買家留言可以看出,的確有不少家長在天天給孩子服用魚


  原標題:敲黑板劃重點!魚肝油不屬于兒童食品 別亂給寶寶吃
 
  在一些網上商城的嬰幼兒食品專賣區,充斥著各種各樣的魚肝油產品,不少賣家還特意強調,魚肝油是嬰幼兒從出生就必須補充的營養元素,適宜長期食用。通過買家留言可以看出,的確有不少家長在天天給孩子服用魚肝油。
 
  不僅是網上,在一些專賣嬰幼兒產品的實體店里,銷售人員也在極力向家長推薦各種各樣的魚肝油產品。
 
  而在之前3.15晚會上,就曾曝光某些企業違規將魚肝油生產成嬰幼兒食品,不符合嬰兒食品標準,對寶寶身體有害。但為什么魚肝油仍被售賣呢?其中含有的哪些成分是寶寶需要的?需要怎樣補充呢?

  魚肝油不屬于嬰兒食品
 
  市面上銷售的魚肝油多歸屬于食品類,其中維生素A和維生素D的含量和配比不穩定,且多數不符合嬰幼兒的營養需求比例,若盲目服用很可能會引起營養素攝入過量的問題。之所以說給寶寶吃魚肝油,實際上是補充維生素A、D。這兩種維生素是寶寶生長發育時所必需的營養素。
 
  什么情況下需要添加維生素A
 
  母乳中維生素A的含量高于牛奶,如果媽媽乳汁營養充足、膳食平衡,乳汁中所含的維生素A就能滿足寶寶的需要。所以,一般情況下寶寶是不用額外添加維生素A的。具體情況還需要根據醫生的意見。
 
  寶寶都需要維生素D
 
  母乳中的維生素A足夠寶寶日常所需,但是維生素D在母乳和配方奶粉中含量較少,所以無論是母乳喂養還是奶粉喂養的寶寶,自出生后1-2周起,每日須給寶寶服用適量的維生素D。母乳喂養寶寶每天400IU,奶粉喂養的寶寶需要根據寶寶每天喝的奶量判斷,補足欠缺,一般奶粉外包裝上都會有表示營養元素的含量,爸爸媽媽可以自行比較呦!
 
  補充維生素要避免過量
 
  維生素A和維生素D的每日推薦攝入量,分別為300μg/RAE和400IU。如果短時間內攝入大劑量,或者長時間每日攝入過量維生素A和維生素D都可引起中毒。

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